Массаж и гимнастика кистей рук

Наши руки, как и другие части тела требуют специального ухода. Многим из нас, особенно людям среднего и старшего возраста, знакомы неприятные ощущения в кистях после трудового дня. Для избавления от этих недугов отлично подойдет массаж кистей.

Если вы хотите узнать, как самостоятельно научиться выполнять массаж и гимнастику кистей рук, то вам наверняка будет полезно посмотреть данное видео. Его автор Маргарита Левченко покажет как самостоятельно, в любом удобном для вас месте выполнять массаж и гимнастику для рук. Это довольно простая методика отлично работает, и вы почувствуете результаты после нескольких занятий.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: