Йога при болях в шее

Благодаря этому видео уроку вы научитесь избавляться от боли в шее. Наверно, каждому знакомо это неприятная ноющая боль. У каждого она возникает по своим причинам, неудобный сон, продуло или еще что-то. Не стоит терпеть это и ждать пока боль сама уйдет, попробуйте упражнения, который на своем примере в видео вам покажет инструктор.

С помощью этих незамысловатых упражнений, уже через несколько минут вы почувствуете как боль начала покидать вас. Самое главное - внимательно слушайте инструктора и точно следуйте его указаниям.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: