Йога при сколиозе

Занятия йогой часто используются для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе и для борьбы со сколиозом. Существует и специальный комплекс упражнений для позвоночника.

Если у вас имеется опыт занятий йогой, то вы сможете выполнять данный комплекс упражнений самостоятельно. Для этого вам необходимо посмотреть данное видео, в котором показаны упражнения, которые необходимо регулярно выполнять, чтобы избавится от скалиоза.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: