Как избавится от шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - проблема с которой сталкивается большое количество людей среднего возраста и старше. Сильнее всего этому заболеванию подвержены люди, работающие за компьютером или в офисе. Но существует простая методика, состоящая из нескольких несложных упражнений, которая позволит забыть об этой проблеме.

В данном видео вы найдете комплекс упражнений, действие которых направленно именно на борьбу с остеохондрозом. Автор видео продемонстрирует методику на практике и расскажет о том, на что следует обратить внимание во время выполнения этих упражнений. Упражнения можно выполнять самостоятельно прямо на рабочем месте или дома, что очень удобно.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: