Рукопашные приемы. Самозащита

В нашей жизни случаются различные ситуации, и нужно быть готовым ко всему. Случаются ситуации, когда на вас хотят напасть или ограбить. В таких случаях вам нужно как то обороняться.

Самооборона - отличный способ обезопасить себя в подобных ситуациях. Существует несколько техник самообороны.В данном видео вы можете ознакомиться с рукопашными приемами. Это поможет вам чувствовать себя уверенней и не растеряться в сложной ситуации.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: