Самооборона. Защита от ударов в голову

В жизни случаются различные ситуации, поэтому нужно быть готовым ко всему. Приемы самообороны - отличный способ избежать нападения на улице, и чувствовать себя уверенней в экстренной ситуации.

Посмотрев данное видео вы сможете узнать, как защитить себя от ударов в голову, если на вас напали. Опытный инструктор покажет приемы, позволяющие защититься и дать сдачи вашему обидчику.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: