Учимся вкладывать массу тела в удар

Для тог, чтобы научится правильно бить и обороняться, необходимо знать, как правильно выполняются прямые удары и удары сбоку. Очень важно, чтобы соперник не успевал реагировать на удары, поэтому необходимо четко понимать, как правильно вложить массу тела в удар.

Если вы хотите научиться правильно наносить удары, вкладывая массу всего вашего тела, советуем посмотреть данное обучающее видео. Опытный тренер расскажет об основных особенностях такой техники, и покажет, как правильно выполнять удары руками, вкладывая в них массу всего тела.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: