Урок плавания для новичков

Если вы еще не умеете плавать, то вам точно стоит посмотреть данное видео. В нем опытный инструктор по плаванию Александр Герасимов расскажет о самом важном элемента для начинающих - технике дыхания в воде. Правильное дыхание - залог успешного обучения в дальнейшем, поэтому каждый, кто хочет научиться правильно плавать и уверенно чувствовать себя на воде должен освоить технику дыхания.

Во второй части урока Александр перейдет к обучению основным навыкам и техники самого популярного стиля плавания - кроль. Конечно с первого раза плыть, как профессиональный спортсмен у вас вряд ли получится, но узнав основу техники кроля вы будете уверенно держаться на воде в любом водоеме.

Видео онлайн

Поделись с друзьями: